Rodrigo

Agilidade. É mover o corpo rapidamente, como a velocidade, segundo alguns estudiosos. Agilidade seria mover-se rápido durante obstáculos, esse exercício traz domínio do corpo e confiança. Flexibilidade. É usada para ter maior movimento das articulações, a maioria dos esportes exige flexibilidade para executa-los. Esse principio de treinamento físico é o mais importante, pois ele ajudara a pessoa que pratica algum esporte executa-lo sem sofrer grandes riscos de lesões. A flexibilidade é dividida em três: Método ativo que é realizar exercícios dinâmicos com uma serie de 10 a 20 repetições, Método passivo que é passar um pouco do limite normal da pessoa, isso quer dizer passar um pouco das serie de repetições e deve ser repetido 3 a 6 vezes entre as series e com isso aumentar a flexibilidade e Método de facilitação neuromuscular proprioceptiva que são usados para fins terapêuticos. Força. Serve para deixar em forma e fortalecer a musculatura e deve ser feito 2 a 3 vezes po

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Antissemitismo: é a ideologia de aversão cultural, étnica e social aos judeus. O termo foi utilizado pela primeira vez pelo escritor antissemita Wilhelm Marr, uma forma de eufemizar o “ódio aos judeus”.  Adolf Hitler: (1889-1945) foi um político alemão, líder do Partido Nacional Socialista dos Trabalhadores Alemães, mais conhecido como Partido Nazista o símbolo era a bandeira vermelha com a suástica. Hitler é nomeado chanceler pelo presidente alemão, em janeiro de 1933, em meio a uma séria crise política. Em 1942 Hitler governava a Europa, de Berlim ele controlava o império, que além da Alemanha incluía mais dezoito países. No dia 30 de abril de 1945, Hitler, sua mulher Eva Braun e o Chanceler Golbbels suicidaram-se. Arianismo: é uma heresia cristã fundada no século IV por Ario, um presbítero de Alexandria, no Egito. A sua doutrina baseava-se essencialmente no princípio da negação de Cristo como divindade. Para os arianos, Cristo não é mais do que a primeira das criaturas